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[다이어트 챌린지] 초콜릿 다이어트 4주차 인증다이어트 2023. 7. 18. 12:10
3주차도 꼬박꼬박 인증해야 했으나...
일+임장+투자+바닷가일정까지 느므느므 바뻐서
인스타그램에만 남겼습니다🤣
1️⃣ 체중 또는 허리둘레 변화
몸무게는 꾸준히 우하향중 😎
허리둘레는 4주차 끝나면 재볼 예정인데, 주변분들이 살 많이 빠진것 같다고 얘기해주시는 것 보면, 체중보다 몸의 굴곡 변화 (피하지방 감소)가 있나봅니다 :D
최근에는 주 1~2회 임장을 다니느라 자전거를 타다보니..근력이 꽤 많이 늘어나는 것 같아요. 그건 저와 함꼐 임장을 다니고 있는 저희집 강아지만 봐도 알겠어요..근육걸 ㅎㄷ (임장 다니고서 0.4kg 늘은 강아지)
2️⃣ 컨디션 변화
힘Girl, 체력Girl이 되었어요.
일단 제가 오랫동안 #갑산성기능저하증 #부신피로 #에스트로겐우세증 등을 앓고 있었던 건 아시죠?
그와 관련된 약은 3년정도 먹었어요. 먹는 기간동안 계속적으로 식단관리를 해주었기에 먹는 약의 용량은 줄어들기는 했지만 끝나지는 않더라구요.
6개월정도 중단했던 시간이 있는데, 스트레스 때문인지, 체력이 너무 약해서 그런지 부종+체력저하로 다시금 먹어야 했는데요~!
현재는 대체 몇개월동안 안 먹은건지?!
갑상선기능저하증
부신피로
에스트로겐우세증이 있다면, 아무리 노력해도 체력이 빠지지 않아요.
특히 갑상선은 우리 몸의 아궁이로, 체온을 관장하기 때문이죠. (체온이 높아야 지방이 활활, 에너지가 활활^^)
아무튼!
최근 몸무게는 갑상선약이나 부신피로약을 먹을 때보다 더 아래로 아래로~☺
또한 몸의 체온도 높고, 컨디션도 좋아서, 지금 이대로 계속적인 관리/노력을 해주면 지긋지긋했던 갑상선 기능저하도, 부신피로도, 에스트로겐우세증도, 비만도 빠이빠이네요(>_<)!!!
제 기억속 지난 14년은...
매 여름마다
비키니를 꿈을 꾸며,
예쁜 몸매를 꿈꾸며 지독한 다이어트를 하던 고통이 생각납니다 (ㅠ_ㅠ)
그러나 이번 그동안 꾸준히 먹어온 #다이어트로그푸드 제품들 덕에...이미 준비되어 오고 있던 몸이었고~
그래서 별다른 조이는 다이어트식단없이 일반식을 하면서 편안하게 여름휴가 준비를 했네요.
다로푸(다이어트로그푸드)의 로그초콜릿, 로그초코무스, 로그케이크 등등은 가격이 일반 상업용 초콜릿보다 비싸긴 해요.
누군가 초콜릿계의 에르메스라고 말하더군요^.^;;
그만큼 누구나, 자주 접하기는 어려운 제품은 맞습니다만, 그만큼 좋은 원재료들로만 꽉꽉 채운 제품이기 때문에 그렇습니다.
말로만, 무늬만 #다이어트간식 or #다이어트초콜릿 이 아닌 진짜로 다이어트에 그리고 건강에 도움되는 식품을 만들고 싶었어요!
어떤 노력을 해도 살이 빠지지 않고,
처음에만 효과를 보이다가
나중에는 요요로 고통 받았던 제가 필요해서 만든 제품이니까요 ㅎㅎ
엄격하게 식단을 조이고, 처음보는 기계들, 으리으리해보이는 기계들을 갖다 대면서 수백만원을 돈을 가져가는 여타 다이어트방법보다..
몸에 익숙한 재료들로
장 건강도 살리고
자연스러운 포만감과 식욕저하로
체중감량과 건강개선까지 주는
다이어트로그푸드
꾸준히 함께 실행하고 계시는 VVIP분들처럼,
여러분도 이 좋은 방법으로
건강하고 날씬한 삶을 얻기를 바래요^^)//
P.S. 지금까지 다로푸를 믿고 꾸준히 함께 해주시는 VVIP고객분들 감사해요 :)!!
이벤트 특별가는 7월 31일 종료됩니다♥
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